Раздел: Мужчина и Женщина
12.10.11

Как помочь любимому преодолеть депрессию

Как помочь любимому преодолеть депрессию

На каждого временами нападает хандра, у кого-то это связано с проблемами на работе, у кого-то с неурядицами в семье. А если эта хандра случилась не с вами, а с вашим любимым? От этого не легче, ни сколечко! Ведь если один человек печален, начинают страдать и все его близкие. Как же подбодрить и любимого и себя, чтобы снова вместе радоваться жизни?

Плохое настроение,  приступы уныния и  депрессии  мужчины переживают совсем не так как женщины. Если дамам просто необходимо выговорится, посоветоваться, наконец, просто пожаловаться, то мужчины стараются преодолеть это только самостоятельно, не втягивая в это посторонних людей. Так что если поведение вашего любимого изменилось, а вас одолела тревога, вам придется провести расследование – и выяснить в чем проблема - самостоятельно.

На видном месте 
Как выглядит мужчина, когда в его жизни начинается период черной полосы? Можно смело утверждать что ужасно – как и любой в таком состоянии. Интроверты склонны еще больше погружаться в себя, они стараются остаться в одиночестве; экстраверты же могут проявлять излишнюю активность, но это только внешнее проявление. Если мужчину что-то всерьез беспокоит, то он думает об этом все время, а за внешнем праздным весельем, скрывается серьезная работа мозга. Не стоит сразу всерьез полагать, что все это из-за вас, и он вас разлюбил, немедленно отбросьте свои догадки о том, что вы сделали что-то не так. Одна из самых распространенных ошибок, все принимать на свой счет, то есть считать себя единственной причиной его настроения или решить, что ответственность за его выздоровление лежит всецело на вас. Как правило, женщины стараются поправить его настроение, а если все попытки заканчиваются неудачей – обижаются и сами остаются в расстроенных чувствах.

Спасайся, кто может
Видя, как ее мужчина подавлен, женщина, не может себе места найти. Не знает как правильно себя вести в сложившейся ситуации, как рассеять сгущающиеся над их парой тучи? В такой ситуации почти невозможно чувствовать себя хорошо: в первую очередь необходимо понять, какая реакция будет уместна в данный момент. Итак, что именно делать, если ваш любимый мужчина превратился в человека, только отдаленно его напоминающего.

Проявляйте солидарность
Чтобы это сделать, необходимо сначала «поймать» его состояние и показать, что вы готовы делить с ним его беду, если в том будет необходимость. Лучше отметить, что он, похоже, чем-то расстроен. Реагировать нужно как можно естественнее.  

Выясните причину
Когда он заметит, что вы проявляете внимательность к его переживаниям, ему станет проще рассказывать о причинах своего расстройства. Не ходите вокруг да около – задавайте ему прямые вопросы. Если ваши отношения с партнером построены на доверии можно, элементарно поинтересоваться: «Что случилось?». Не стоит самостоятельно додумывать за человека, в чем кроется настоящая причина, лучше откровенно спросить о ней, можно уточнить, не в ней ли причина, только в том случае, если до этого произошла явная ссора. 

Предложите свою помощь

И что дальше? Ненавязчиво поинтересуйтесь, можете ли вы чем-то ему помочь. Дальнейшее развитие событий будет зависеть только от него. Если ответ будет отрицательным, вы должны оставить ему право на свои переживания, позвольте вашему опечалившемуся бойфренду самому сделать выбор. Заметив ваше искреннее желание помочь, ваш друг наверняка покажет вам, нужно ли ему в данный момент одиночество или внимание и забота. Поддержите его, каким бы не было его решение.

Настройтесь на позитив
Неважно примет он вашу помощь или предпочтет побыть один на один со своей проблемой, создайте комфортную обстановку. Когда мужчина хочет остаться один и поразмышлять над своей проблемой, лучше зря его не отвлекать, не суетится и самое главное не грузить еще и своими проблемами. При этом желательно оставаться жизнерадостной и оптимистически настроенной. Это придаст ему уверенности в том, что хотя бы в доме все хорошо, а значит можно обратить свое внимание всецело на волнующий вопрос.

Соблюдайте баланс
Тот вариант, что ваш страдалец все же примет вашу помощь также нельзя списывать со счетов. Чтобы быть для него чем-то полезной, но не жить только лишь его проблемами определитесь с тем, что вы лично сможете сделать. Добавить денег на страховку автомобиля? Да, только если он скажет, когда сможет их вернуть. Помочь подготовить дипломную работу? Конечно, давай вместе попробуем все решить. Не позволяйте вашему горячему любящему сердцу перегреть и вашу голову: никогда не пытайте взвалить на себя полностью груз проблем вашего мужчины.
 

Оставить комментарий к статье:
Только зарегистрированные пользователи могут оставить комментарий к статье



НОВЫЕ СТАТЬИ
Спорные моменты: как правильно ссориться с любимыми
Еще вчера все было прекрасно, а уже сегодня утром он начинает сводить вас с ума? К сожалению, отношения не могут быть спокойными всегда – порой они больше напоминают ураган страстей. Только без паники, все пары ссорятся! Мы расскажем вам,...
Портрет героя. Кто он – идеальный мужчина!?
У каждого времени свои представления об идеальном мужчине . Герои кинофильмов всегда были похитителями женских сердец и героями для подражания. Для кого–то предметом восхищения были Штирлиц, Д’ Артаньян, Жеглов, именно их...
Как правило, у истеричек "золотые" мужчины
Избитая, видимо, истина, что семь Я - это не только любовь и радость, но и умение искать компромиссы, взаимная обязанность и ответственность. Никаких рецептов, как быть счастливым в браке, нет. Каждый сам выстраивает истины и пытается как можно...




Последние новости

 Kiddli сэкономит время для 90% украинских мам!
Знаете ли вы, где можно найти лучшие садики, спортивные секции, курсы, нянь и другие важные услуги для детей в вашем городе или рядом с вами, не теряя при этом на поиски часов или даже дней вашей...
Экскурсия на завод Агуша
Ранняя осень – отличное время для совместного путешествия вместе с ребенком! В связи с этим «Агуша» с большим удовольствием приглашает Вас и Ваших деток на бесплатную экскурсию по «Заводу Агуша»,...
 «Джеронимо» объявляет июль месяцем Правил Дорожного Движения
Нет лучше способа научить детей чему-то, чем вовлечь их в тематическую игру. Детский центр «Джеронимо», заботясь о знании детей правил дорожного движения, придумал для малышей целый месяц...
На какие жертвы готовы женщины ради стройности?
Ученые не раз проводили исследование на тему того, на что готовы пойти женщины ради стройности. Кто-то из представительниц прекрасного пола готов отказаться от секса, кто-то - от шопинга. Но...
Чем красивее женщина, тем реже она платит
Многие современные женщины предпочитают платить сами за себя на первом свидании. Но, как показало недавнее исследование, не все. Это зависит от внешней привлекательности дамы.

rasskazov.com.ua



по сайту по интернету






СТАТИСТИКА
Зарегистрированных:
Сегодня: 561
Всего: 577207



Добавьте себе нашу кнопку

7я Семейный портал в Украине

Код




логин
пароль





ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
НА ФОРУМЕ
Облако тегов
беременность ребенок вязание роды лечение на спицах воспитание отношения школа детский сад семейный бюджет красота здоровье психология грудь анализы питание упражнения диета имя малыш развитие ребенка отдых планирование беременности йога фитнес кормящая мама грудное вскармливание фен шуй бесплодие запоры определение беременности уход праздничные блюда семья путешествия праздники отдых образование красивые волосы мода Форум
Видеоролики




Сколько сигарет вы выкуриваете в день:
Стоимость пачки сигарет:
Сколько лет вы курите: